El pasado fin de semana se llevó a cabo en la ciudad de Antofagasta la primera jornada de capacitaciones de nuestro Programa de Formación en Artes Internas Taoístas de Wudang (especialidad Tai Chi). Las Artes Internas de Wudang son un conjunto de prácticas taoístas que engloban un conocimiento milenario que permite cultivar la energía vital en nuestro organismo con un enfoque tanto a nivel físico, mental como espiritual. Entre estas prácticas taoístas destacan la meditación, el Baguazhang y el Taijiquan (Tai Chi).

