La importancia de la hidratación es un tema recurrente en la salud y el bienestar, y su relevancia es reconocida tanto en la medicina occidental como en las tradiciones más antiguas, como la medicina tradicional china (MTC). Mantener un adecuado equilibrio de líquidos en el cuerpo es esencial para el funcionamiento óptimo de todos los sistemas biológicos, ya que el agua no solo es vital para la regulación de la temperatura corporal, sino también para la digestión, la circulación y la eliminación de desechos. Sin embargo, la perspectiva de la medicina tradicional china sobre la hidratación y el metabolismo de los líquidos ofrece una visión distinta y profunda basada en conceptos energéticos y el equilibrio de los órganos internos.
